asparagus

• zeytinyağında sotelenip, bol limon suyuyla birlikte yumuşayıncaya kadar pişirilince muazzam bir tada dönüşen havalı sebze.
  
  (bkz: k vitamini), (bkz: potasyum) ve (bkz: folat) açısından oldukça zengin.
  
  etin ve makarnanın ise en güzel yancısı.
  
  çoğu yerde bir demeti 100tl ama (bkz: file market)'te 60tl bu arada..